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viernes, 6 de septiembre de 2013

Helado de yogur y fruta

Ingredientes ( para dos personas)

 250gr Fruta cortada en trozos ( la que se prefiera, plátano, melón, nectarinas, frambuesas, fresas,etc...)

1/2 bote de yogur cremoso desnatado edulcorado de Hacendado

1 cucharadas rasas  soperas de azúcar


Preparación 

Ponemos los trozos de fruta en el congelador. Cuando ya esté congelada la ponemos  en el vaso de la batidora junto con el yogur y el azúcar. Aunque cuesta un poco, batimos todo hasta que quede hecho una crema. Lo metemos una media hora en el congelador en un recipiente plano.
Ya tenemos listo un delicioso helado casero y con pocas calorías para aquellos que cuiden su dieta

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